PIANO MEDIUM (Sala Pesi)

PER CHI VI È INTERESSATO A UNA DIETA PERSONALIZZATA, CONTATTI UNO DEI MEMBRI DEL TEAM, CHE VI INDIRIZZERÁ AL NUTRIZIONISTA IN COLLABORAZIONE COL TEAM (Anche questa concordata su misura con il cliente)

OBBIETTIVO:

Aumentare la massa muscolare e la forza. Durata: 4 giorni a settimana (Focus: Progressione del carico e aumento del volume di allenamento)

Incluso nella scheda ci sono:

-Colloquio formativo iniziale online, che comprende:

Assessment iniziale che consiste in un questionario di valutazione di dieta, allenamento e stile di vita, con analisi dei video delle esecuzioni e analisi posturale (tramite foto).
La programmazione è strutturata anche in base alla misurazione delle proprie proporzioni/leve corporee.

-Supporto motivazionale continuo via chat (whatsapp)

-Disponibilità in ogni momento della giornata per qualsiasi esigenza

-Scheda di allenamento concordatata e personalizzata

LA SCHEDA COMPRENDE: 

-Check settimanale del diario di allenamento con eventuali modifiche in base alle prestazioni settimanali e dei video delle esecuzioni

-Controllo del diario alimentare per verificare l'andamento del peso e correggere il programma in base agli obiettivi (non include la dieta)

-Scheda di streching e mobilità

Puoi prenotare un allenamento contattandoci tramite il modulo di contatto sul nostro sito web o chiamando/mandando un messaggio direttamente il nostro numero di telefono, tra cui 3 principali: 3333115473 - 3917017716 - 3208682270.

Puoi inoltre contattarci sulla nostra pagina instagram: @fitnutripro_smd

Infine puoi mandare una mail a: consulenza.fitnutripro@gmail.com

Accettiamo Pagamenti Contactless, e pagamenti tramite BONIFICO-PAYPAL, sul sito e alla nostra pagina ig (@fitnutripro_smd) o scrivendo privatamente a uno dei nostri coach, qui di seguito i numeri:

+3333115473 (Coach Davide)

+3208682270 (Coach Stiver)

+3917017716 (Coach Marco)